Mnogi pari se soočajo s situacijo, ko vsak prepir ali veselje takoj postane tema za razpravo v krogu prijateljic.
To ustvarja informacijski šum, ki lahko izkrivlja partnerjevo dojemanje drug drugega, meni dopisnik .
Globoka potreba po takšnih razpravah pogosto izhaja iz naravne želje po prejemanju podpore in potrditev od zunaj. Vendar zunanja ocena redko upošteva celoten kontekst in nianse vašega osebnega odnosa.
Pixabay
Mehanizem vplivanja je preprost: vsak prijatelj vašo situacijo obravnava skozi prizmo svojih lastnih, pogosto negativnih izkušenj. Rezultat ni objektivna analiza, temveč niz subjektivnih in pogosto nasprotujočih si odzivov, ki sejejo dvome.
Nenehen tok zunanjih mnenj v vaših mislih oblikuje podobo “idealnega odnosa”, ki nima nič skupnega z resničnostjo. Nezavedno začnete partnerja primerjati s tem oddaljenim standardom, kar neizogibno vodi v razočaranje.
Ta proces postopoma uničuje vašo sposobnost sprejemanja lastnih odločitev in reševanja konfliktov. Navadite se iskati odgovore zunaj, namesto da bi se naučili slišati in razumeti svojega partnerja.
Najbolj uničujoča posledica je erozija zaupanja med partnerjema, ki čutita, da je njun osebni prostor postal javna last. Nobena oseba ne želi, da bi njena dejanja in besede postale predmet skupne razprave.
Odpravljanje navade deljenja vsake poteze omogoča paru, da se osredotoči na notranjo dinamiko in ne na zunanjo presojo. Poslušati začneta lastne občutke in ne zbora svetovalcev, kar prispeva k pristno
intimnost.Prvi praktični korak je zavestno postavljanje meja v komunikaciji s prijateljicami. Skupna čustva je mogoče deliti, ne da bi se spuščali v intimne podrobnosti in ne da bi postavljali na preizkušnjo partneričine osebne lastnosti.
Drugi korak je preusmeritev energije v paru tako, da se naučimo o težavah pogovarjati neposredno drug z drugim. Odprt dialog brez gledanja na morebiten odziv prijateljic pomaga razviti vajin edinstven jezik ljubezni.
Ta praksa pomaga dozoreti odnosu, v katerem sta za srečo in udobje odgovorna le dva. Naučita se biti samozadostna ekipa, ki se zna spopasti s težavami brez zunanjega vmešavanja.
Sčasoma to privede do izgradnje temeljnega zaupanja in spoštovanja med partnerjema. Vesta, da je njuno zavezništvo zaprt in varen prostor medsebojnega razumevanja in zaupnosti.
Navsezadnje harmonični odnosi temeljijo na poslušanju drug drugega in ne na zunanjih nasvetih. Če se odločite, da boste s prijateljicami omejili pogovore o svojem osebnem življenju, se zavestno odločite v prid zreli in močni ljubezni.
Preberite tudi
- Kako možgani shranjujejo spomine na prvo ljubezen: nevrobiologija živih čustev
- Zakaj otroka ne smete hvaliti za ocene: na kaj se morate osredotočiti za trajno motivacijo
